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Creamos el máximo bienestar con instalaciones innovadoras y experiencias relajantes.
En Alpha Wellness Sensations construimos áreas de bienestar privadas y públicas, tanto a medida como en formatos estándar. Puede confiar en nuestra experiencia cuando se trata de ampliar proyectos existentes o de realizar proyectos completamente nuevos. Concierte una reunión con nuestros expertos y deje que sus sentidos se estimulen con una experiencia de bienestar contemporánea que se adapte a su proyecto. Descubra más sobre los últimos modelos, gamas y proyectos a continuación.
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¿Por qué el bienestar es tan importante?
Tu capacidad de generar energía es directamente proporcional a tu capacidad de relajación.
David Allen
Calor
Prestaciones médicas/físicas:
Pasar calor y sudar las impurezas es importante para nuestra salud, y experimentar cambios extremos de temperatura corporal también aumenta la circulación y estimula las funciones corporales.
La alta humedad y la temperatura también proporcionan efectos positivos de hidratación y limpieza en la piel.
Beneficios mentales:
Además de los beneficios médicos, existe la simple noción de "placer termal", es decir, la sensación que experimenta una persona al pasar de un lugar en el que las temperaturas han acabado por incomodarla a otro en el que el contraste de temperaturas le proporciona un alivio inmediato y una sensación de placer casi eufórica. Las zonas de spa hidrotermales proporcionan este placer a la vez que ofrecen una experiencia social y ritual.
Frío
Beneficios médicos/físico
Acelera el suministro de sangre a la piel y a los órganos internos, facilita la eliminación de toxinas y cierra los poros de la piel para evitar la deshidratación.
La dilatación vascular proporcionada por el calor y la rápida contracción del frío permiten que la sangre ralentizada y enfriada actúe como "limpiador de tuberías" para las arterias de membrana fina que restringen.
Las salas frías tienen un beneficio adicional: como la atmósfera también está a temperaturas cercanas al punto de congelación, el aire frío puede respirarse profundamente en los pulmones. Esto proporciona el beneficio de la dilatación vascular en los pulmones, un área que es muy difícil de alcanzar a través del choque epidérmico o superficial que proporcionan las piscinas o duchas frías.
Beneficios mentales:
La exposición al frío puede mejorar el estado de ánimo. La respuesta a la exposición al frío es una fuerte liberación de norepinefrina en el torrente sanguíneo, no es solo una hormona sino también un neurotransmisor y está involucrado en la vigilancia, el enfoque, la atención y el estado de ánimo.
Sal
Beneficios médicos/físicos:
Puede proteger contra la gripe porque la sal tiene propiedades antifúngicas y antivirales. Puede reducir la inflamación y la mucosidad de los pulmones, mejorando las afecciones respiratorias como el asma, las alergias, la bronquitis, la congestión de los senos nasales, etc.
Puede aliviar los problemas de la piel. La sal mineral pura tiene propiedades hidratantes naturales; favorece el equilibrio hídrico y la función de barrera de la piel atrayendo la humedad hacia ella.
Aumenta el nivel de serotonina, que se cree que tiene un impacto positivo en la digestión, la memoria, el sueño, el apetito y el estado de ánimo.
Beneficios mentales:
Reduce el estrés y los dolores de cabeza, aumenta la energía. Los iones negativos mejoran el estado de ánimo y favorecen la relajación. Muchas personas visitan las salas de sal solo para desestresarse.
Agua
Beneficios médicos/físicos:
Aumenta la circulación sanguínea, mejora su inmunidad y sus niveles de sangre.
Asegura el cierre rápido de los poros de la piel, manteniéndola libre de gérmenes, e hidrata los ojos, el cabello y la piel.
Regula la temperatura central del cuerpo, alivia los dolores de cabeza y las migrañas, y ayuda a dormir mejor.
El baño de inmersión en frío ayuda a la recuperación muscular; al sumergirse en agua fría durante periodos cortos después del ejercicio, se producen menos dolores musculares posteriormente.
Beneficios mentales:
La terapia de agua caliente/fría eleva el ritmo cardíaco, la adrenalina y la liberación de endorfinas. Se ha demostrado que esto alivia el dolor y aligera el estado de ánimo.
Conducen a un sistema nervioso autónomo equilibrado, reduciendo los síntomas de depresión y ansiedad.
Sentirse limpio por fuera puede aumentar los niveles de las hormonas que mejoran el estado de ánimo, como la norepinefrina y la serotonina, por dentro.