El entrenamiento en el agua tiene enormes beneficios, ya que refuerza los músculos, pero también las funciones del corazón y los pulmones sin tensión adicional en las articulaciones. La terapia acuática también se usa a menudo en programas de rehabilitación. Sin ninguna duda, también se recomienda mejorar su condición física y perder peso. Las prácticas más comunes son el gimnasio acuático y el trote acuático, pero también el ciclismo acuático se está volviendo cada vez más popular. Una amplia gama de diferentes cursos de formación sumerge a los entusiastas del deporte parisino. Aún más interesante para las mujeres: andar en bicicleta bajo el agua tiene un efecto de masaje que aborda la celulitis.

Después de un entrenamiento intensivo, es hora de regeneración y relajación. La espaciosa sauna "Chaleur Pro" de Alpha Wellness Sensations ofrece la posibilidad ideal para eso. Hay dos hornos de sauna, cada uno de unos 9 kW, ocultos de forma segura detrás de los bancos que aseguran un calor agradable. El calentamiento corporal y la circulación sanguínea mejorada favorecerán la rehabilitación muscular. Esta sauna se suministra con bancos de madera de hemlock y un conjunto de altavoces para música de fondo relajante, pero también frente de vidrio en vidrio templado.